Marinade pour Poulet

Ingrédients :

  • 25 cl de vin blanc sec
  • 5 à 6 càs d’huile d’olive
  • 3 càs de moutarde à l’ancienne
  • 3 càs de vinaigre de vin blanc
  • 2 càs d’herbe de Provence
  • 3 gousses d’ail hachées
  • 2 càc de fleur de sel
  • 1/2 càc de piment d’Espelette

Instruction :

  1. Préparer la marinade en mélangeant tous les ingrédients dans un saladier. Laisser les blancs de poulets couper en 3 mariner au frais pendant 3 ou 4 heures ou encore mieux toute une nuit.
  2. Faire cuire le poulet à la plancha ou au barbecue.

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